O Fim da Monotonia
Cardápio 3x3
Crie 27 refeições diferentes com apenas 9 ingredientes e monte o cardápio da semana em minutos.
- BLACK ANTECIPADA DA NUTRI
Clube Cozinha Inteligente + coleção de e-books com até 85% OFF!
CLUBE COZINHA INTELIGENTE
Cozinha que funciona não vive de improviso!
Em 15 dias sua rotina será outra! Recupere horas da sua semana com 6 técnicas simples da cozinha profissional.
- Acesso vitalício
- 12 meses de suporte
- 7 dias de garantia
Como será o Clube Cozinha Inteligente na sua rotina?
Não é sobre cozinhar mais. É sobre cozinhar melhor, mais rápido e com estratégia, usando 6 técnicas da cozinha profissional adaptadas para a sua casa.
Você aprende a ter autonomia e organização para planejar cardápios, montar listas, calcular quantidades, adiantar preparos, congelar do jeito certo e adaptar tudo à sua rotina e à sua família.
Veja como essas 6 técnicas vão organizar tudo pra você:
Economia e Zero Desperdício
Lista de compras Inteligente
Calcule as porções da sua casa, controle o orçamento e pare de jogar comida fora.
O Segredo da Cozinha Profissional
Bases Coringas
Deixe molhos, temperos, legumes e proteínas pré-prontos para finalizar refeições em minutos.
Um preparo. Vários pratos.
Técnica multiplica
Transforme um preparo em diferentes refeições da semana e ainda crie estoque para o mês todo.
Refeições prontas para os dias sem tempo
Preparo Express
Tenha tortas, panquecas, quibe, lasanha saudável e muito mais prontos para aquecer e comer. Menos delivery, menos bagunça e mais praticidade.
Seu freezer vira um estoque de tempo livre
Congelamento perfeito
Congele refeições e ingredientes do jeito certo para montar pratos completos em 15 minutos na rotina.
O RESULTADO?
Seu Freezer vira um estoque de tempo livre!
Refeições em 15 minutos, sem depender de delivery.
Você cozinha menos, monta refeições rapidamente e deixa de viver no improviso para alimentar sua família.
RESULTADOS NA VIDA REAL
Pronta para viver essa nova realidade?
Essa é a prova real de que o método funciona em qualquer rotina.
Tudo pensado para você aprender rápido e colocar em prática no mesmo dia
+70 aulas curtas e objetivas
Conteúdo direto ao ponto do planejamento ao prato pronto. Para assistir no seu ritmo e onde quiser. (Celular, Tablet ou Computador)
Técnicas na prática
Você aprende o que fazer, como fazer e quando usar cada técnica, para ter um freezer que trabalha a seu favor sem que tenha que cozinhar todos os dias.
Receitas preparadas junto com você
Dê o play e prepare cada receita comigo.
Material de apoio em PDF em todas as aulas
Consulte cada etapa sem rever a aula.
PRESENTE!!!
Você ainda ganha 5 bônus
BÔNUS 01
Suporte exclusivo no WhatsApp
12 meses de trocas diárias comigo e minha equipe para manter adesão e constância.
BÔNUS 02
Kit Cozinha Prática
Porção certa, prato equilibrado.
3 cardápios completos com porções guiadas, combinando proteína + carboidrato + vegetais, perfeitos para você que não quer pensar em nada. Apenas replica e pronto.
BÔNUS 03
Acesso vitalício
Acesso para sempre à plataforma do curso com todas as atualizações futuras.
BÔNUS 04
E-book de receitas Cozinha Inteligente
Todas as receitas do curso em um só lugar. Tudo pronto para você apenas replicar.
BÔNUS 05
E-book Air Fryer Sem Segredos
Transforme a Air Fryer na aliada nº 1 da sua cozinha, com receitas práticas, rápidas e saudáveis.
SUA BIBLIOTECA DE RECEITAS
E para colocar o método em prática, receitas não vão faltar.
Além do Clube Cozinha Inteligente, nesta Black você também pode levar todos os meus e-books de receitas e completar sua coleção.
São receitas para diferentes momentos da sua rotina para não ficar pensando no que cozinhar.
Refeições Saudáveis para Congelar
Receitas pensadas para congelar e abastecer seu freezer (bancos de horas livre esta aqui)
110 Receitas do Café da Manhã ao Jantar
Receitas 100% sem glúten para todas as refeições do dia.
Air Fryer Sem Segredos
Receitas práticas usando somente a Air Fryer.
Saladas Perfeitas para o Dia a Dia
Combinações que valem por uma refeição completa, gostosa e fácil de incluir na rotina.
Receitas de Inverno
Caldos, sopas e acompanhamentos para os dias frios.
Receitas Clássicas para um Natal Inesquecível
Uma ceia saudável e completa sem passar o dia na cozinha.
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Não importa se você está chegando agora ou já tem alguns dos meus livros.
Criei duas formas para você aproveitar a Black sem pagar novamente pelo que já comprou.
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Monte sua coleção
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R$ 267
Clube Cozinha Inteligente
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| Produto | Valor normal | Coleção completa | Monte sua coleção |
|---|---|---|---|
| Clube Cozinha Inteligente | R$ 1.470 | Incluso | R$ 267 |
| Refeições Saudáveis para Congelar | R$ 147 | Incluso | + R$ 20 |
| 110 Receitas do Café da Manhã ao Jantar | R$ 147 | Incluso | + R$ 20 |
| Saladas Perfeitas para o Dia a Dia | R$ 127 | Incluso | + R$ 20 |
| Receitas de Inverno | R$ 127 | Incluso | + R$ 20 |
| Air Fryer Sem Segredos | R$ 127 | Incluso | Incluso |
| Receitas Clássicas para um Natal Inesquecível | R$ 100 | Incluso | + R$ 20 |
| TOTAL | R$ 2.245 | R$ 347 | R$ 367 se levar todos |
| DESCONTO | — | 84% OFF | 83% OFF |
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Entre, conheça o método e veja como ele funciona na prática. Se não fizer sentido para você, solicite o reembolso dentro dos 7 dias de garantia pela Hotmart.
QUEM CRIOU O MÉTODO
Prazer, eu sou Patrícia Stênico.
Sou nutricionista a quase 2 décadas e criei do método Clube Cozinha Inteligente unindo minha experiência com planejamento alimentar em grandes cozinhas à rotina real das minhas pacientes.
Transformei técnicas da cozinha profissional em um método simples para você ter comida gostosa, organização e mais tempo livre, sem precisar cozinhar todos os dias.
ANTES DE COMEÇAR
Perguntas frequentes
Escolha Monte Sua Coleção. Você leva o Clube Cozinha Inteligente por R$ 267 e adiciona somente os livros que ainda não tem por R$ 20 cada.
Produto criado por Patrícia Stênico – Especialista em Nutrição Clínica e Metabolismo
CRN-3 31132
Este produto é digital e os resultados podem variar de pessoa para pessoa. As informações contidas neste material não substituem acompanhamento individualizado com profissional da saúde.
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